2020-04-05から1日間の記事一覧

歳を取るとなぜ2日目に筋肉痛！？

健康

筋肉痛の噂は本当か最近は2日目に筋肉痛が来るようになったんだよねー、そりゃ歳だねー、みたいな会話聞いたことあると思います。自分も実感したのでそのメカニズムを少し調べてみました。