めものすけ

自分が調べた情報、皆にシェアしたい情報、そんなめもを発信していきたいと思います。

2019-08-01から1ヶ月間の記事一覧

トリガーポイント による筋膜ストレッチ

腰痛にお悩みの方へ 半年以上前に、腰痛悩む自分がトリガーポイントを買ってみましたという話をしましたが、あれから毎日使っていたので効果のほどをレポートします。 sedasuke.hatenablog.com 半年使っても特に劣化はないです。 かなり体重のっけているので…

レンジフードの換気扇の汚れ(シロッコファン)2

キッチンのレンジフードの汚れの話 その2 以前、レンジフードのフィルターの話を載せました。 この時紹介していたフィルターを実際に購入して使ってみましたのでレポートします。 ちなみに、今まではこんな風にしていました。 使っているのはダイソーで購入…

換気扇のホコリ取り

マンションの換気扇のフィルターの話 その2 以前、換気扇のフィルター掃除について記事を載せました。 その時に紹介していた「ホコリとりフィルター」を実際に購入して使ってみましたのでレポートします。 実際に貼ってみるとこんな感じです。 めっちゃ貼り…